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Pour vous aider à maintenir le cap sur vos bonnes habitudes, ce livre vous propose les 150 meilleures recettes imaginées par Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bourdua-Roy, deux références incontournables en alimentation cétogène au Québec depuis le succès de leur livre Perdre du poids en mangeant gras, volumes 1 et 2. Toutes les recettes contiennent un maximum de 10 g de glucides nets par portion, accompagnements compris, en plus d'être accessibles et toutes plus alléchantes les unes que les autres.

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