Noix pili testa
Informations
Sans cholestérol et sans gras trans
Excellente source de protéines et de fibres
Régulateur du niveau de sucre dans le sang
La plus faible teneur en glucides de toutes les noix
Source d'énergie supérieure
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Informations nutritionnelles**
Valeur pour 120 g de noix séchées (% des apports journaliers recommandés)
| Calories | 863 kcal (43,1%) |
| Protéines | 13 g (17,8%) |
| Lipides | 95,5 g (146,9%) |
| - Graisses saturées | 37,4 g (170,1%) |
| - Graisses mono-insaturées | 44,7 g (14,1%) |
| - Graisse polyinsaturées | 9,1 g (60,8%) |
| Glucides | 4,8 g (1,8%) |
| Cholestérol | 0,0 mg (0,0%) |
| Sodium | < 0,1 g (< 0,1%) |
| Eau | 3,3 g (0,2%) |
| Calcium | 174,0 mg (17,4%) |
| Cuivre | 1,1 mg (115,0%) |
| Fer | 4,2 mg (28,2%) |
| Magnésium | 362,4 mg (120,8%) |
| Manganèse | 2,8 mg (138,8%) |
| Phosphore | 690,0 mg (98,6%) |
| Potassium | 608,4 mg (30,4%) |
| Zinc | 3,6 mg (50,9%) |
| Vitamine E | 264 mg |
| Vitamine B1 | 1,1 mg (99,6%) |
| Vitamine B11 | < 0,1 mg (18,0%) |
| Vitamine B2 | 0,1 mg (8%) |
| Vitamine B3 | 0,6 mg (3,9%) |
| Vitamine B5 | 0,6 mg (9,6%) |
| Vitamine B6 | 0,1 mg (9,9%) |
| Vitamine C | 0,7 mg (0,9%) |
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